Workoutgenerator

Genereer één workout die je kunt starten.

Kies je trainingstype, duur en randvoorwaarden. WODIQ maakt een sessie met duidelijke blokken.

Genereer een workoutOpen de webapp
WODIQ-scherm om een doel of trainingstype te kiezen.
Kies wat vandaag past
WODIQ-scherm om duur, warm-up, cooldown en extra sturing in te stellen.
Stel tijd en randvoorwaarden in
WODIQ-scherm met een gegenereerde hardlooptraining met warm-up, workoutblok en acties om de sessie te bewaren.
Bekijk de voorgestelde sessie

Breed, maar niet vaag

Eén flow voor verschillende trainingsdagen.

Een bruikbare generator levert meer dan “doe iets actiefs”.

1

Duur en intensiteit

Bepaal of vandaag kort, normaal, rustig of steviger wordt.

2

Sport en materiaal

Laat de vorm passen bij hardlopen, fietsen, kracht, mobiliteit of conditioning.

3

Structuur

Krijg blokken die je kunt lezen en starten.

FAQ

Workoutgenerator-vragen

Is dit random?

Nee. WODIQ gebruikt je trainingstype, tijd, intensiteit en context.

Kan ik zonder account starten?

WODIQ kan met een anonieme sessie starten. Inloggen is handig wanneer je wilt bewaren.

Kan ik workouts bewaren?

Ja. Je kunt geschikte workouts bewaren in de app.

Probeer WODIQ voor je volgende sessie.

Start gratis tijdens de pilot. Betalen kan vandaag niet via deze site.

Genereer een workout