Fietsen

Kies je fietstraining op basis van vandaag.

WODIQ helpt je een rit kiezen zonder eerst zones, blokken en vermoeidheid uit te puzzelen.

Plan een fietstraining Open de webapp
WODIQ-scherm om een doel of trainingstype te kiezen.
Kies wat vandaag past
WODIQ-scherm om duur, warm-up, cooldown en extra sturing in te stellen.
Stel tijd en randvoorwaarden in
WODIQ-scherm met een gegenereerde hardlooptraining met warm-up, workoutblok en acties om de sessie te bewaren.
Bekijk de voorgestelde sessie

Rit kiezen

Een rit kan onderhoud, herstel of prikkel zijn.

WODIQ houdt het praktisch: tijd, intensiteit en context sturen de sessie.

1

Korte rit

Gebruik beperkte tijd voor één duidelijk blok.

2

Rustige dag

Laat de sessie lichter blijven wanneer je vooral beweging zoekt.

3

Blokken rijden

Maak een gestructureerde rit wanneer je vandaag steviger wilt trainen.

FAQ

Fietsvragen

Waarin verschilt WODIQ van TrainerRoad?

WODIQ richt zich op de sessie van vandaag, niet op een volledig fietsprogramma.

Kan ik binnen of buiten trainen?

Je kunt context meegeven in je notitie, zoals indoor, buiten of beperkte tijd.

Gebruikt WODIQ Strava?

Nee. WODIQ presenteert Strava niet als actieve koppeling.

Probeer WODIQ voor je volgende sessie.

Start gratis tijdens de pilot. Betalen kan vandaag niet via deze site.

Plan een fietstraining