Voor je begint met trainen

Stop met zoeken naar je workout voor vandaag.

WODIQ helpt je één sessie kiezen die past bij je sport, tijd, materiaal en hoe je je vandaag voelt.

Maak een workout Bekijk hoe het werkt
  • Eén sessie voor vandaag
  • Werkt zonder Garmin
  • iPhone en web in pilot
WODIQ-scherm om een doel of trainingstype te kiezen.
Kies wat vandaag past

Eén sessie voor vandaag

Kies het type, zet de grenzen van vandaag en lees de workout voordat je start.

Zo werkt het

Eén duidelijke sessie voordat je start.

1

Kies het trainingstype

Start met hardlopen, fietsen, kracht, functionele fitness, mobiliteit of een doel waar je aan werkt.

2

Geef je dag mee

Vul tijd, intensiteit, materiaal en een korte notitie in wanneer vandaag iets specifieks vraagt.

3

Bekijk de workout

Lees warm-up, hoofdblok, cooldown, inspanningscue en waarom deze sessie logisch is voordat je start.

Productbewijs

Zie de keuze voordat je traint.

WODIQ laat de volledige route zien: training kiezen, grenzen zetten en de workout beoordelen voordat je start.

WODIQ-scherm om een doel of trainingstype te kiezen.
Kies wat vandaag past
WODIQ-scherm om duur, warm-up, cooldown en extra sturing in te stellen.
Stel tijd en randvoorwaarden in
WODIQ-scherm met een gegenereerde hardlooptraining met warm-up, workoutblok en acties om de sessie te bewaren.
Bekijk de voorgestelde sessie

Wanneer het helpt

Gemaakt voor het moment vóór je training.

Je hebt 35 minuten

De frictie Een opgeslagen workout is te lang en zoeken geeft weer een lijst opties.

WODIQ Kies sport en duur, en krijg een gefocuste sessie met een duidelijk hoofdblok.

Gisteren was zwaar

De frictie Je wilt bewegen zonder nog een harde sessie te stapelen.

WODIQ Voeg een korte notitie toe, zodat de training nuttig blijft zonder maximaal te hoeven gaan.

Je traint gemengd

De frictie Hardlopen, kracht, WOD-style conditietraining en mobiliteit zitten vaak in losse hoeken.

WODIQ Kies het trainingstype in één flow en houd de uitkomst leesbaar.

Toegang nu

Probeer WODIQ tijdens de pilot.

Gebruik de iPhone-build via TestFlight of open dezelfde workoutflow op web. Deze site heeft vandaag geen betaalde checkout.

Nu beschikbaar

Pilottoegang

€0

Gebruik WODIQ gratis tijdens de pilot, terwijl het product wordt getest.

  • Geen abonnement tijdens de pilot
  • Gebruikslimieten kunnen gelden
  • Feedback helpt het product vormen

iPhone en web

TestFlight en de webapp zijn twee manieren om WODIQ te gebruiken, geen losse prijsmodellen.

  • Probeer de iPhone-app via TestFlight
  • Open dezelfde workoutflow in je browser
  • Garmin is optioneel; Apple Health-import is read-only op iPhone

Deze site heeft vandaag geen betaalde checkout. Gebruik testtoegang voor praktische trainingsfeedback. WODIQ geeft trainingsbegeleiding zonder medisch advies.

Probeer op iPhone Open de webapp

Vragen

Praktische antwoorden voor je traint.

Heb ik een iPhone nodig?

Nee. Je kunt WODIQ via de webapp proberen. De native iPhone-build is beschikbaar via Apple TestFlight zolang er pilotplekken zijn.

Heb ik een account nodig?

Nee. WODIQ kan starten met een anonieme sessie. Inloggen met Apple of Google is optioneel als je hetzelfde account op meerdere apparaten wilt houden.

Heb ik Garmin of Apple Health nodig?

Nee. WODIQ werkt zonder gekoppelde diensten. Garmin kan recente trainingscontext toevoegen wanneer je koppelt, en Apple Health-import is alleen beschikbaar in de native iPhone-app na aparte leestoestemming.

Is dit medisch advies?

Nee. WODIQ geeft trainingsstructuur en praktische fitnessbegeleiding. Pas sessies aan je eigen situatie aan en vraag medisch advies wanneer nodig.

Kies de sessie. Start met trainen.

Gebruik WODIQ wanneer de trainingskeuze je workout vertraagt.

Maak een workout